Грыжа

  • Лечащие врачи Уфы: 51 специалист, 241 отзыв, высокий средний рейтинг 4.34
  • Лечение грыжи: цена на консультацию врача от 850 ₽, выезжают на дом 4 врача
  • Более 1 000 свободных временных интервалов на прием до 13 июня
  • 31 , 15 , 5 и еще врачи 1
Рейтинг лечащих врачей, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Шаймарданов Руслан Уралович — вертебролог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Вертебролог, Невролог
Стаж 6 лет
Приём — 2 125 ₽ 2 500 ₽ — как вертебролог
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 26 мая
«Клиника TEMED (Темед)» Советский район, Революционная д. 41
— рейтинг клиники 8.64 из 10 на основе 35 отзывов
Ближайшая запись: 26 Мая 08:00
Баталова Инна Сергеевна — вертебролог, невролог
Великолепно
4 отзыва
Вертебролог, Невролог
Стаж 18 лет, Врач второй категории
За последний месяц 4 просмотра
Приём — 2 550 ₽ 3 000 ₽ — как вертебролог
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Клиника TEMED (Темед)» Советский район, Революционная д. 41
— рейтинг клиники 8.64 из 10 на основе 35 отзывов
Ближайшая запись: 25 Мая 08:00
Абдуллин Алмаз Халяфович — вертебролог, невролог
Великолепно
9 отзывов
Вертебролог, Невролог
Стаж 9 лет
За последний месяц 1 просмотр, всего записалось 2 пациента
Приём — 2 975 ₽ 3 500 ₽ — как вертебролог
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Клиника TEMED (Темед)» Советский район, Революционная д. 41
— рейтинг клиники 8.64 из 10 на основе 35 отзывов
Ближайшая запись: 25 Мая 10:00
Сайфуллин Рустам Рашитович — вертебролог, хирург
Великолепно
1 отзыв
Вертебролог, Хирург
Стаж 10 лет
За последний месяц 5 просмотров
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 28 мая
«Клиника Фомина на Комсомольской» Советский район, Комсомольская д. 17/1
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 117 отзывов
Ближайшая запись: 28 Мая 17:30
Лукманова Альфира Амировна — вертебролог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Вертебролог, Невролог
Стаж 32 года
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Среда, 27 мая
«ТочноКлиник на Менделеева, 114а» Кировский район, Менделеева д. 114А
— рейтинг клиники 8.48 из 10 на основе 151 отзыва
Ближайшая запись: 27 Мая 10:00
Шафиева Эльвира Гарифяновна — вертебролог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Вертебролог, Невролог
Стаж 6 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Суббота, 30 мая
«Будь здоров Уфа» Советский район, пр-т Октября д. 6/1
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 149 отзывов
Ближайшая запись: 30 Мая 20:30
Абдуллин Рашит Салаватович — вертебролог, хирург
Великолепно
8 отзывов
Вертебролог, Хирург
Стаж 20 лет, Врач первой категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 1 июня
«А-Клиник на Братьев Кадомцевых» Советский район, Братьев Кадомцевых д. 8
— рейтинг клиники 8.58 из 10 на основе 462 отзывов
Ближайшая запись: 1 Июня 17:00
Масягутов Рашит Ямилович — вертебролог, невролог
Великолепно
1 отзыв
Вертебролог, Невролог
Стаж 51 год
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Лечебно-диагностический центр Доктор Озон на Березовское шоссе, 6А» район Нефтекамск, ш. Березовское д. 6А
— рейтинг клиники 8.73 из 10 на основе 9 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Дружинин Сергей Анатольевич — вертебролог, хирург
Очень хорошо
нет отзывов
Вертебролог, Хирург
Стаж 37 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Норис на Элеваторной» Элеваторная 116А , Ближайшая запись: по запросу
Мусина Альмира Мирхатовна — вертебролог, невролог
Великолепно
1 отзыв
Вертебролог, Невролог
Стаж 9 лет
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«РЖД-Медицина на Карла Маркса» Советский район, Карла Маркса д. 69
— рейтинг клиники 8.37 из 10 на основе 35 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Ильясова Ляйсан Усмановна — вертебролог, невролог
Великолепно
5 отзывов
Вертебролог, Невролог
Стаж 16 лет
За последний месяц 3 просмотра
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Республиканская клиника на Кирова 91» Кировский район, Кирова 91
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 107 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Ахметшина Севда Ахметовна — вертебролог, невролог
Очень хорошо
нет отзывов
Вертебролог, Невролог
Стаж 10 лет
За последний месяц 5 просмотров
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Республиканская клиника на Кирова 91» Кировский район, Кирова 91
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 107 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Нафикова Лилия Нагимовна — вертебролог, невролог
Потрясающе
1 отзыв
Вертебролог, Невролог
Стаж 16 лет, Врач первой категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записалось 3 пациента
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника травматологии и реабилитации» Октябрьский район, Рудольфа Нуреева д. 21
— рейтинг клиники 8.43 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Клемешова Ксения Александровна — вертебролог, невролог
Очень хорошо
нет отзывов
Вертебролог, Невролог
Стаж 12 лет
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Норис на Элеваторной» Элеваторная 116А , Ближайшая запись: по запросу
Гайсина Елена Валерьевна — вертебролог, невролог
Превосходно
10 отзывов
Вертебролог, Невролог, Генетик
Стаж 29 лет, Врач первой категории
За последний месяц 5 просмотров, всего записалось 49 пациентов
Приём — по запросу — как вертебролог
Выберите удобную дату и время приема:
Понедельник, 1 июня
«Клиника Фомина на Комсомольской» Советский район, Комсомольская д. 17/1
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 117 отзывов
Ближайшая запись: 1 Июня 14:45
Габдрахманова Инга Данировна — вертебролог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Вертебролог, Невролог, Эпилептолог
Стаж 29 лет, Кандидат медицинских наук
За последний месяц 5 просмотров, всего записалось 5 пациентов
Приём — по запросу — как вертебролог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Premium (Премиум)» Советский район, Даяна Мурзина д. 7/1 , Ближайшая запись: по запросу
Баймуратов Тимерлан Рамилевич — вертебролог, онколог
Очень хорошо
нет отзывов
Вертебролог, Онколог, Хирург, ...
Стаж 1 год
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу — как вертебролог
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Золотое Правило на пр-те Октября» пр-кт Октября д. 22 , Ближайшая запись: по запросу
Агаев Зияфет Ханоглан оглы — вертебролог, уролог
Очень хорошо
нет отзывов
Вертебролог, Уролог, Хирург
Стаж 25 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 6 просмотров
Приём — по запросу — как вертебролог
Выезд на дом — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинская организация-Хозрасчётная Поликлиника г. Уфа» Октябрьский район, Проспект Октября 62/2
— рейтинг клиники 8.5 из 10 на основе 27 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Галиева Эльвира Нурулловна — вертебролог, невролог
Великолепно
4 отзыва
Вертебролог, Невролог, Остеопат
Стаж 30 лет
За последний месяц 2 просмотра, всего записалось 5 пациентов
Приём — по запросу — как вертебролог
Выберите удобную дату и время приема:
Послезавтра, 26 мая
«А-Клиник на Ленина» Советский район, Ленина д. 95
— рейтинг клиники 8.73 из 10 на основе 27 отзывов
Ближайшая запись: 26 Мая 16:10
Бабушкина Элина Радиковна — вертебролог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Вертебролог, Невролог
Стаж 14 лет
За последний месяц 5 просмотров
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 25 мая
«Медклик» Кировский район, Менделеева д. 211, корп. 2
— рейтинг клиники 8.44 из 10 на основе 61 отзыва
Ближайшая запись: 25 Мая 15:00

К какому врачу идти

Если у вас обнаружена грыжа, вам следует обратиться к специалисту, который занимается лечением этого заболевания. В зависимости от типа и местонахождения грыжи, вам может потребоваться консультация различных врачей.

В случае, если у вас обнаружена паховая, бедренная или пупочная грыжа, вам следует обратиться к хирургу. Этот специалист занимается оперативным лечением грыжи и может предложить наиболее подходящий вариант лечения в вашем случае.

Если у вас диагностирована межпозвоночная грыжа, вам следует обратиться к нейрохирургу или ортопеду. Эти специалисты занимаются лечением заболеваний позвоночника, включая межпозвоночные грыжи.

Грыжа пищевода обычно лечится гастроэнтерологом или хирургом. Они помогут вам выбрать наиболее подходящий метод лечения, который может включать в себя как консервативное лечение, так и хирургическое вмешательство.

В любом случае, при обнаружении грыжи, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту для консультации и выбора метода лечения.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • 83 отзыва
  • 14 отзывов
  • более 100 отзывов
  • 18 отзывов

Запись на прием к лечащему врачу в Уфе — Актуальное расписание

Запись на прием: С 24 мая по 13 июня доступны 22 лечащих врача в Уфе через онлайн расписание. Более 1 000 свободных слотов для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 29 врачей пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 653 временных интервала, ближайшая запись на сегодня, 24 мая
  • : 502 временных интервала, ближайшая запись на сегодня, 24 мая
  • : 39 временных интервалов, ближайшая запись на среда, 27 мая
  • : 125 временных интервалов, ближайшая запись на сегодня, 24 мая

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих врачей. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 24 мая 2026, 09:43 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 31 врач
  • : 15 врач
  • : 5 врач
  • : 4 врач

Симптомы

Грыжа - это состояние, при котором часть внутреннего органа или ткани выдавливается через слабую точку в мышце или окружающей ткани. Это может произойти в любой части тела, но наиболее общими являются грыжи в области живота и паха. Грыжи могут возникнуть в результате комбинации мускульной слабости и стресса на эту область. Если у вас есть грыжа, важно обратиться к врачу, так как она может привести к серьезным осложнениям.

Основные симптомы грыжи:

  • Видимый выпуклый узел: Один из наиболее очевидных признаков грыжи - это наличие выпуклого узла, особенно при напряжении мышц, например, при кашле, смехе или при поднятии тяжелых предметов.
  • Боль или дискомфорт: Грыжи могут вызывать боль или дискомфорт, особенно при физической нагрузке. Боль может быть тупой, ноющей или острой.
  • Чувство тяжести: Некоторые люди с грыжей описывают чувство тяжести или давления в области грыжи.
  • Желудочные проблемы: Если грыжа затрагивает область живота, могут возникнуть проблемы с пищеварением, такие как запор или тошнота.

Важно помнить, что некоторые грыжи не вызывают никаких симптомов и могут быть обнаружены только во время медицинского осмотра.Если у вас есть какие-либо симптомы грыжи, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.

Последние проверенные отзывы о лечащих врачах в Уфе

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Альмира Мирхатовна очень доброжелательный доктор, я выбрал ее случайно. На приеме она выслушала меня и назначила мне лекарства. Клиника чистая и аккуратная.

Мусина Альмира Мирхатовна
принимала врач Мусина Альмира Мирхатовна
в клинике РЖД-Медицина на Карла Маркса

Приём прошёл очень хорошо. Врач выслушал жалобы, провёл осмотр и прописал лечение. По итогу моя проблема решилась. Клиника чистая и уютная.

Шаймарданов Руслан Уралович
принимал врач Шаймарданов Руслан Уралович
в клинике Клиника TEMED (Темед)

Доктор меня проконсультировала. сказала какие мои дальнейшие действия. Также она назначила мне лечение. Инна Сергеевна внимательная, профессионал своего дела, успокоила меня, все хорошо объяснила. Клиника чистая, все доброжелательные.

Баталова Инна Сергеевна
принимала врач Баталова Инна Сергеевна
в клинике Клиника TEMED (Темед)

Ляйсан Усмановна опытный, чуткий и внимательный доктор. На приеме она обследовала меня и назначила мне лечение, но мне не хватило более подробного объяснения по возможным его вариантам. В клинике дружелюбный персонал.

Ильясова Ляйсан Усмановна
принимала врач Ильясова Ляйсан Усмановна
в клинике Республиканская клиника на Кирова 91

Альфира Амировна грамотный врач. На приеме она подробно опросила и проконсультировала меня. По итогу визита доктор назначила мне капельницу и лечение, которое помогло.

Лукманова Альфира Амировна
принимала врач Лукманова Альфира Амировна
в клинике Республиканская клиника на Кирова 91
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за ваш отзыв! Мы рады слышать, что вы остались довольны визитом к Альфире Амировне. Наши врачи всегда стремятся предоставить качественную и внимательную помощь, и мы рады, что назначенное лечение принесло вам облегчение. Желаем вам крепкого здоровья! С уважением, Республиканская Клиника!

Рашит Ямилович — хороший врач, подробно вникает, ответственно относится к своей работе, дополнительно перепроверяет информацию. Выслушал меня, всё по проблеме посмотрел, проверил, прочитал МРТ и назначил по диагнозу лечение. Мне понравилось его отношение.

Масягутов Рашит Ямилович
принимал врач Масягутов Рашит Ямилович
в клинике Лечебно-диагностический центр Доктор Озон на Березовское шоссе, 6А

Эльвира Гарифяновна — профессионал. На приеме мне понравилось всё, доктор провела осмотр очень долгий и тщательный. В итоге она все рекомендации дала и очень много назначений сделала. Услугами клиники я давно пользуюсь, мне нравится. Все сотрудники внимательные, помогают. Внутри чистота, порядок.

Шафиева Эльвира Гарифяновна
принимала врач Шафиева Эльвира Гарифяновна
в клинике Будь здоров Уфа

Врач расспросил и объяснил мою проблему. Видно, что он профессионал своего дела. Общение у нас было комфортным.

Абдуллин Алмаз Халяфович
принимал врач Абдуллин Алмаз Халяфович
в клинике Клиника TEMED (Темед)

Врач понятно и ясно разъяснила мое лечение, поставила другой диагноз. Была проведена консультация и осмотр. Бабушкина Элина Радиковна ясно разъясняла по лечению. Доктор спокойная. Она всё спрашивает. Могу ее рекомендовать! В клинике быстро идет очередь. Меня сразу по времени приняли.

Бабушкина Элина Радиковна
принимала врач Бабушкина Элина Радиковна
в клинике Медклик

Лилия Нагимовна внимательно меня выслушала, Добросовестно отнеслась к моей проблеме. Она все осмотрела и поставила предварительный диагноз. Врач хорошая, внимательная, чуткая. Она разбирается в своей профессии.

Нафикова Лилия Нагимовна
принимала врач Нафикова Лилия Нагимовна
в клинике Клиника Эксперт на Менделеева

Специалист ответил на все мои вопросы и выдал рекомендации. Я получил всю необходимую информацию. При необходимости я буду обращаться повторно к этому врачу. Рустам Рашитович грамотный, профессиональный доктор.

Сайфуллин Рустам Рашитович
принимал врач Сайфуллин Рустам Рашитович
в клинике Клиника Фомина на Комсомольской
Ответ клиники

Ваш отзыв звучит положительно! Рустам Рашитович проявил высокий уровень профессионализма и компетентности, что особенно важно для пациента. Если вам было комфортно общаться с врачом и вы получили четкие рекомендации — это действительно хороший знак. Помните, что ваше здоровье — приоритетная задача, и своевременное обращение к квалифицированным специалистам играет ключевую роль в поддержании здоровья и профилактике заболеваний. Продолжайте заботиться о себе! Если есть другие вопросы или пожелания, обращайтесь снова.

Здравствуйте. Пришла к хирургу Абдуллину Р.С. на удаление липомы. Врач очень внимательный и доброжелательный. Шов получился аккуратный. Спасибо!

Абдуллин Рашит Салаватович
принимал врач Абдуллин Рашит Салаватович
в клинике А-Клиник на Братьев Кадомцевых

Хороший и грамотный врач. Она назначила мне нужные обследования и выписала лекарства, при которых я чувствую улучшения.

Габдрахманова Инга Данировна
принимала врач Габдрахманова Инга Данировна
в клинике Медикал Он Груп - Уфа
Ответ клиники

Добрый день! Большое спасибо за высокую оценку нашей работы! Мы будем и дальше стараться сделать все возможное для комфорта наших пациентов. Желаем Вам крепкого здоровья и благополучия! С уважением, ММЦ «Медикал Он Груп - Уфа»

Прием прошел отлично, на все 100 процентов. Доктор все решила, провела тщательно осмотр, все мне объяснила, дала рекомендации, я очень довольна. Елена Валерьевна вежливая, спокойная, все подробно рассказывает.

Гайсина Елена Валерьевна
принимала врач Гайсина Елена Валерьевна
в клинике Клиника Фомина на Комсомольской
Ответ клиники

От всего сердца благодарим вас за прекрасные слова и такую высоко оцененную консультацию Елены Валерьевны! Нам невероятно приятно, что пациенты чувствуют заботу и получают качественную медицинскую помощь. Особенно радует, что прием оставил у вас чувство полного удовлетворения и понимания ситуации. Благодаря такому профессиональному и ответственному подходу мы обеспечиваем своим клиентам уверенность и спокойствие. Передаем самые искренние слова благодарности врачу Елене Валерьевне и обещаем сохранить заданную планку профессионального уровня обслуживания. Пусть хорошее самочувствие сопровождает вас ежедневно, а обращение к специалистам остается только плановым и профилактическим. Ждем вас снова с надеждой, что следующий визит будет радостным и полезным!

Я был на приёме вместе с дочерью. Доктор обследовала, осмотрела ребенка, задала вопросы, провела диагностику, выписала рецепты на лекарства и дала рекомендации. Придем на следующий прием через 3-4 месяца.

Галиева Эльвира Нурулловна
принимала врач Галиева Эльвира Нурулловна
в клинике А-Клиник на Ленина
Ответ клиники

Мы рады, что вы оценили. Нам важно мнение пациентов

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего врача в Уфе?

Для удобства подбора лечащего врача в Уфе мы составили рейтинг из 51 врача, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 24 мая 09:43

Какие симптомы у грыжи?

Симптомы грыжи зависят от её расположения, но часто включают видимое или ощутимое уплотнение, боль в области уплотнения, особенно при физической нагрузке, и иногда – нарушение функций органов, если они затронуты грыжей.

Как записаться к лечащему врачу в Уфе?

Процесс записи к врачу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Уфе 22 лечащих врача принимают через онлайн расписание.

29 врачей работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у врача. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Какие существуют виды грыж?

Существуют различные виды грыж, включая паховую, бедренную, пупочную, послеоперационную (вентральную) и диафрагмальную грыжи.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно более 200 отзывов о врачах в Уфе.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Как диагностируется грыжа?

Диагностика грыжи обычно включает физический осмотр и, при необходимости, проведение ультразвукового исследования или компьютерной томографии для оценки размера и содержимого грыжевого выпячивания.

Как проверяются и публикуются отзывы о врачах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Как лечится грыжа?

Лечение грыжи может включать консервативные методы, такие как ношение бандажа или корсета, и хирургическое вмешательство, которое является наиболее эффективным методом устранения грыжи. Обратитесь к врачу для выбора подходящего метода лечения.

Что входит в первичный прием лечащего врача?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Можно ли предотвратить появление грыжи?

Для предотвращения грыжи рекомендуется поддерживать здоровый вес, избегать тяжелых подъемов и укреплять мышцы живота и таза. Также важно правильно поднимать тяжести, используя ноги, а не спину.

Какую плату берет сервис за запись к врачу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Уфе.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Чем опасна грыжа?

Грыжа может привести к защемлению, при котором сдавливаются ткани, находящиеся в грыжевом мешке. Это может вызвать боли, нарушение кровоснабжения и даже некроз тканей, что требует неотложной хирургической помощи.

Как записаться к врачу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 24 мая в Уфе доступны 18 талонов для записи к лечащему врачу через онлайн расписание.

Может ли грыжа исчезнуть сама по себе?

Грыжа обычно не исчезает самостоятельно. Консервативное лечение может помочь облегчить симптомы, но хирургическое вмешательство часто необходимо для полного устранения грыжи.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!